Træning som skaber balance, styrke, smidighed, udholdenhed og stabilitet i musklerne omkring rygsøjlen. Centret af kroppen danner kropsstammen og det er herfra alle andre bevægelser udgår i arme og ben.
Kære badegæst
Fredag d. 24. oktober er vores rutsjebaner lukket hele dagen på grund af vedligehold.