Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Et hold, hvor der arbejdes med store og små træningsbolde. Der fokuseres på kroppens stabilisatormuskler, mens kroppens øvrige muskler og balanceevne også udfordres. Udover boldøvelserne kan timen også indeholde øvelser med andre redskaber som f.eks. håndvægte eller træningselastikker.
◽️ Effektiv balancetræning
◽️ Let styrketræning
◽️ Styrker koordinationsevnen
Kære badegæst
Mandag den 28. og tirsdag den 29. april er børne- og soppebassinet samt spabadet lukket begge dage grundet vedligeholdelse. Mens vi vedligeholder bassinerne, er du varmt velkommen i undervisnings-, spring- og sportsbassinet.
