Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Fitness Boksning er boksning uden fysisk kontakt. Træningen tager udgangspunkt i grundelementer fra boksning og alle bevægelser er genkendelige fra boksetræning.
Fitness boksning er højintens træning for hele kroppen og indeholder både puls- og styrketræning. Du vil bl.a. møde øvelser som sjipning, løb, bokseslag på sandsække og puder, krydret med en masse hep og sved på panden! Der vil indgå samarbejdsøvelser.
OBS! Høj kalorieforbrænding og risiko for at blive en smule afhængig af denne skønne alsidige træningsform! Det bliver helt kanon!
◽️ Effektiv konditionstræning
◽️ Øger din forbrænding
◽️ Styrker koordinationsevnen
Har du spørgsmål til Landsstævnet?
Vejle Kommune har samlet alt, du skal vide om Landsstævnet på l2025.vejle.dk.
Her finder du praktisk info om parkering, program, frivillighed og svar på de mest stillede spørgsmål. Klik herunder – så er du godt klædt på til en fantastisk oplevelse.
Læs mere
