Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Stærk Ryg

Stærk ryg - pilates baseret træning
Der fokuseres på træning af ryggen herunder lænde-, bryst og nakkeregion. På timen indgår også øvelser som retter sig mod andre dele af kroppen eks. skuldre, hofter og knæ. Træningen er medhjælpende til både at forebygge og afhjælpe belastningsskader. Kort sagt en træningstime alle jævnligt kan have glæde af at deltage på.

OBS! Svømmehallen er lukket den sidste weekend i januar

Fra fredag den 24. januar kl. 12 til mandag den 27. januar kl. 5.30 er svømmehallen lukket pga. svømmestævne.
Læs mere