Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Staerkogfitshutterstock 650286862

Tabata
Vil du have effektiv træning? Ønsker du en coach til at motivere dig? Så prøv TABATA.
Efter opvarmning er timen typisk bygget op med 4 forskellige øvelser som gentages 8 gange i 20 sekunder med 10 sekunders pause mellem hver gentagelse.
Øvelser veksler mellem TRX, vægtstænger, pulstræning, træning med egen kropsvægt mm. Der afsluttes med udstrækning.

Salg & bookingafdelingen arbejder hjemmefra

Skal du bestille møde, messe eller fest kan du kontakte os på booking@dgihusetvejle.dk
Læs mere

Vigtig information ift Corona-virus

I DGI Huset Vejle følger vi statsminister Mette Frederiksens opfordring og holder huset lukket. Indtil videre til og med mandag 13. april. Alle abonnementer og klip sættes i bero til og med den 13. april.