Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Reformer Fit Shutterstock 631096751

REFORMER CLASSIC 1
På reformer Classic 1 bruger vi god tid til hver øvelse og tempoet er sat ned i forhold til Reformer Classic 2. På den klassiske reformertime toner du hele kroppen ud fra en klassisk pilates tilgang. Der arbejdes med fokus på at styrke og at forme kroppens kerne. Tempoet i øvelserne skaber et bevægelsesflow med afsæt i funktionel træning af hele kroppen, vejrtrækning og fordybelse i øvelserne. 
Timen er for alle som allerede har deltaget på reformer intro.

OBS! Svømmehallen er lukket den sidste weekend i januar

Fra fredag den 24. januar kl. 12 til mandag den 27. januar kl. 5.30 er svømmehallen lukket pga. svømmestævne.
Læs mere